5点50分起床，打理下出门跑步6公里，然后散步回家，一边烧开水，一边配菜，咸菜毛豆，黄瓜丝炒蛋，虾皮葫芦，蒜末苋菜，地三鲜，红烧鸡爪，还有昨天没怎么吃的红烧肉，一天的伙食够了吧！弄好菜身上的汗也收了，可以洗澡去了，要不然出着汗毛孔打开时不能洗澡的！忙忙碌碌的早晨，好充实对吧！
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