夏季天气炎热
困意也随着温度升高
车还在继续行驶着
驾驶人的大脑却处于“待机模式”
双眼处于“关机模式”
驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、操作迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。
驾驶人处于轻微疲劳时，会出现操作不及时、不准确的情况。
驾驶人处于中度疲劳时，会出现动作呆滞的情况，有时甚至会忘记操作。
驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
不熬夜，驾驶员要保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。
连续驾驶超4小时应停车休息20分钟以上，保持精力充沛，防止疲劳驾驶。夜间连续行车应两人轮流行驶，交替休息，尽量不在深夜驾车。长途客车驾驶人夜间行驶时应严格遵守凌晨2点至5点停运规定。
如果在开车途中感到疲劳，可打开车窗使空气流通，也可利用咖啡、茶水等提神；但要彻底消除疲劳，应在安全地带停车充分休息后再继续驾车。如在高速公路上行驶中感到疲劳，应尽快驶入服务区或驶离高速，在安全位置停好车再作休整，切不可硬撑。
夏日炎炎
广大司机朋友驾车外出前
一定要合理规划出行时间
保证充分休息
行车中严格遵守交通规则
科学安排驾驶和休息时间
切勿疲劳驾驶
来源：湖州交警
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