健康
总帖数：957621今日：2常见病咨询，健康知识分享，求中医偏方…（社友建议 仅供参考）
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过量吃粗粮小心肠胃受损，怎么吃才更健康
粗粮富含丰富的氨基酸和优质蛋白质，经常吃粗粮可以降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险，有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。于是很多人天天吃粗粮，一日三餐都吃粗粮。其实，吃粗粮虽然好，但并不是每个人都适合，也不是越多越好。 注意
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你知道吗？当季蔬菜也有食用禁忌
蔬菜是生活中不可或缺的食物，虽然现在很多蔬菜四季都有，但每个季节适宜吃的并不相同。因为在自然环境下，蔬菜有最佳生长和采摘时限，故有“当季蔬菜”之说，选食也有最佳时间。反季蔬菜在口感和营养上有所欠缺，甚至要担心农残问题。下面按季介绍14种主要蔬菜的性能、食用方法和食用禁忌。（湖南中
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奇葩!老婆连生两胎都是女孩,小伙觉得没面子挥刀自宫!
挥刀自宫！！！ 什么情况 难道是练××神功？？？ 这事就发生在泉州 记者接到线索，采访后才知道，和“神功”一毛钱关系都没有。 这名永春男子挥刀自宫，竟然是因为…… 因为生了两个女儿，被亲戚嘲笑生不出儿子，觉得没有面子！！！ 36岁的永春人阿勇
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大米炒一下，竟成一味药！减肚、止泻都靠它，无副作用
对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？ 因为大米不仅可以充饥，营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。 现代营养学显示，稻米含有
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医生：这7种病根本无法完全治愈！千万别花冤枉钱
生病了的人最想的是，把病给治好、根治，但是在医生看来，很多病并无法根治，只是要控制病情，延缓器官功能的破坏。 这7种病，谁说能根治，那就是在骗你的钱！千万别上当！ 风湿性疾病 武汉同济医院风湿免疫内科主任医师李守新说：“风湿性疾病，能告诉你可以根治的人，我认为不是骗子，就是无知，至
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每天6点起床的人，现在都怎么样了？看完震惊万分！
●近期宣布退休的香港首富、90岁的李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上 5点59分起床，随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数十年如一日。 ●在2014年底的中外互联网领袖高峰对话论坛上，百度创始人兼CEO
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养生知识 6个简单方法，给您优质睡眠 对于很多人来说，拥有一夜好睡眠已经成为一种“奢望”。中国睡眠研究会发布的一项调查显示，中国成年人失眠的发生率高达38.2%。噩梦、磨牙都可能是睡眠障碍的表现，如何拯救你被偷走的睡眠？ 1、订出睡眠时间表 每晚准时睡觉，每天准时起床。若打破了这个
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地址：武康：私营城康民路65-67号 【金诚手机专卖店】
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五行与五窍： 肾开窍于耳：耳鸣、耳闭、耳朵发炎，都与肾虚有关。 肝开窍于目：眼睛发干、发涩、发雾，与肝脏有关。 心开窍于舌：舌头发麻、起泡、溃烂与心脏有关。 脾开窍于唇：口发干、唇发干、都是脾胃不和。 肺开窍于鼻：嗅觉差，与肺脏有关。 肺与大肠相表里，肺朝百脉，肠道通则百脉顺。 每
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高 丽 参 有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效！
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爱吃金桔的赶紧看！都转疯了~
金 桔 蒸 熟 吃 冰 糖 金 桔 「材 料」 金桔4个 / 冰糖适量 「做 法 」 1、将金桔带皮洗净，可用细盐搓洗表皮，再将金桔切成小块备用。 2、锅内放少许冰糖，加入适量的水，小火煮至冰糖全部融化，倒入金桔。大火煮开，改小火将金桔煮软煮融后关火。 3
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这2件事经常做，你早晚得肝病！比喝酒更严重
很多人只因为得了肝脏疾病，往往就是在平时的饮食习惯方面，以及生活习惯方面做得不够好，所以对于肝脏的伤害很大，最终导致了无可挽回的地位，所以作为我们每一个人，都要在饮食方面注意生活方面注意才能保肝，让肝脏更健康，在下面就具体介绍了有哪些饮食和生活习惯伤肝？ 三类食物非常伤肝
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经常熬夜，6种水果是身体“救星”！知道得太及时
智能手机的普遍性，使人们随时随地都在玩手机。在晚上睡觉前更是手机离不开身，有的人还会熬夜玩手机。很多人都知道熬夜不好，可还是经不住手机的诱惑。那么，在熬夜后，有什么水果可以对人体进行补救吗？我们来看看熬夜的人适合吃什么水果吧！ 熬夜后，这些水果帮你回血 1、苹果
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5个不适是糖尿病的第一前兆，不能太后知后觉！
不管是大病还是小病，在发作前都会有征兆，糖尿病做为当前我国的一种高发病，也有着很多发病征兆，只有把这些前兆都记下来，才能在第一时间发现身体发现的不健康信号，不让糖尿病失去治疗的好时机，接下来我们就会给大家介绍下糖尿病的具体前兆都有哪些，还有稳定血糖的一些方法。 糖尿病前兆早
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睡眠面膜的两种新用法 美出新高度！
肌肤水嫩光滑到可以掐出水来，其实这还真不难，用睡眠面膜就对了！睡眠面膜除了在睡觉时候用之外还有下面两种睡眠面膜的新用法。 1、当急救面膜用 在日晒后用睡眠面膜敷脸，能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能
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“千禧果”为何贵口感还好，难道是转基因水果？
逐渐迈向春天，少女们的瘦身计划开始了——吃轻食。最近，同事带了一盒“圣女果”来办公室分享，同事说，这不是普通的圣女果，这叫“千禧果”，还不便宜呢？9.8元一斤。据同事介绍，这千禧果真的要比圣女果甜，口感更好。不过，也有同事质疑，“不会是转基因的吧？” 千禧果和圣女果有
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网购月子餐很火 医生：没宣传的那么神奇
随着生活质量的提高，宁波的新妈妈们对坐月子这件事越来越上心。除了花高价请月嫂护理之外，对月子里的饮食调理也更加注重。曾经的长面、鲫鱼汤，开始被看起来更“专业”的月子餐替代，一些准妈妈们还特地从网上购买月子餐套装。然而看起来“大料”十足的月子套餐，实际上效果如何，是不是真的适合每个产
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30岁女子无缘当妈妈,竟是因为...…这个很简单的检查非常重要!
30岁女子错失为人母的机会； 小伙吃火锅拉肚子，居然引发急性肾衰竭...... 这些案例真是令人唏嘘不已 尿毒症“突袭” ！30岁女子无缘为人母 日前，南方医科大学中西医结合医院肾病科收治了一名30岁女患者叶女士，据其自述，2年前曾测血压偏高，既往体检也从不重视尿液检查，有小便发
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