健康活着比什么都重要！看完央视315晚会，社友做了决定…

看了央视315晚会，决定今年，得改善饮食生活习惯了：
1.市场上卖的熟食，比如有猪头肉，香肠，梅菜扣肉，不会再买来吃了，想吃的话就只能自己动手去做了。
2.断绝外卖，自己想做什么饭吃就做什么饭，外面的东西油多糖多，而且还不干净卫生。
3.奶茶跟饮料都不在碰了，那些防腐剂对身体没有任何的好处。
4.油炸食品也不敢吃了，重复使用油炸的东西很容易致癌。
5.尽量不在去饭店吃那些味道重的菜，比如火锅、铁锅炖，上次吃完衣服上的香味几天都散不出去。
6. 自制的水果捞，市场上拌好的不新鲜，而且还可能是烂果子。
7. 火锅牛肉片也别随便买了，现在假的特别多，想吃的话就自己买肉卷回家切。
8. 市场的包子和饺子不要碰了，以后想吃包子饺子还是自己动手吧，毕竟吃进嘴里的食物安全才是最重要。
生活中小心点总是好的，毕竟健康活着比什么都重要。