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浙江
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大家中下午好😃,退休人员每天都在走上几百步运动,否则连走路都感觉吃力,以前都是晚饭后散步🚶♀️,天气转冷,今天改成下午沿着地理位置徒步一圈,锻炼锻炼筋骨……
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过个年胖了好几斤,有什么办法能减下来?已经控制饮食了,也有散步运动,不想吃减肥药物
#我拍下的春天# 在这绿道上散散步也是一种享受……
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